Leveren er kroppens centrale udrensningsorgan, og når den er belastet, kan det afspejle sig på både hud og kroppens funktioner. Læs, hvordan du med funktionel kost, bitre urter og små, målrettede vaner kan støtte leverens regulerende kapacitet og optimere kroppens balance indefra.

Forårssolen er herlig, men kan give irritation og røde knopper hos nogle. Læs om soleksem og solallergi, og få konkrete tips til at styrke huden indefra og beskytte den ude i solen.

Rosacea er en kronisk hudtilstand, der ofte hænger sammen med inflammation, livsstil og hudens barriere. I dette indlæg beskriver jeg en helhedsorienteret og naturlig tilgang til rosacea, hvor kost, livsstil og skånsom hudpleje arbejder sammen for at skabe mere ro, balance og robusthed i huden.